发布时间:2020-04-18 阅读( )
材料:半只乌鸡、10g当归、三片生姜、五个红枣和一把枸杞。方法:将乌鸡洗净,放入高压锅,加入适量清水煮沸。当归用清水洗净,浸泡约10分钟后备用。将姜洗净备用。将红枣洗净备用。将枸杞洗净备用;等到煮好的乌骨鸡煮熟,再加入当归、红枣和生姜,然后加入枸杞。
用法:月经结束后开始吃东西,喝一周,然后每两天吃一次。
功效:该汤可帮助孕前妇女补充气血,同时可促进卵泡生长,增厚子宫内膜。它非常适合没有卵泡或排卵障碍的孕妇。
材料:当归50克,金银花15克(又名二花),红枣10颗,黑豆一把,红糖22颗,鸡蛋3-5个。
2练习:将当归和金银花用纱布包好,和其他样品一起放入锅中,如烹饪药。最后,汤足够盛一碗了。喝光汤、红枣、黑豆和鸡蛋。
用法:月经第一天服用,出血后约半天服用。
材料:甲鱼、枸杞、山药、山萸肉。
3练习:将野生甲鱼与枸杞、山药和山茱萸一起煮40分钟,然后从锅里拿出一碗热汤。
用法:月经第五天开始进食,每周期一次汤和肉。如果卵泡发育不好,再吃一次。
材料:1条鲤鱼(约500克)、10个红枣、20克黑豆、1茶匙盐(5克)、1小片生姜和1500毫升清水。
4练习:
1。去除鲤鱼的鳞片、鳃和内脏(一般来说,这些可以由卖家在购买鱼时处理)。清洗后,控制水分,用纸巾彻底擦拭鱼体。
2、不要在锅里放油,把黑豆放入锅里,用小火翻炒,直到豆皮裂开。然后清洗并排水,以备后用。
3。将油倒入不粘锅,用大火加热至70%。加入鲤鱼,煎至两面金黄。移除。
4。将煎好的鲤鱼放入汤锅,一次性加入开水,然后加入黑豆、红枣、去皮切片的姜片。用大火煮沸后,盖上锅盖,转小火1小时。5.吃饭前用盐调味。
用法:在促销后的第七天开始吃东西。
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